四十五歲以前，人生在世界各地旅行出差中度過，沒有出差日子除了上班，就是打理孩子，每天日復一日行程緊湊，遇到假日就只想睡覺，或是攤在沙發上當馬鈴薯看電視。

這是許多商務人士中年生活的寫照，每天應付工作、家庭，就沒有什麼餘力再多為自己的人生多想些什麼，更別說特別有什麼夢想。金池，就是眾多這樣商務人士當中一個影子。

因為運動，發現自己喜歡學習

「你問我以前在念書和工作的時候有沒有什麼特別的夢想？其實也沒有，因為那個階段就是有很多責任，你每天的生活就是把事情做完，把家人照顧好，不要出差錯，有機會的話我想做什麼嗎？沒有。」

「四十五歲以後，工作重心移回台灣，生活步調比較穩定了，不用再一直出差，那時候就想，來做一些以較不一樣的事，就去念EMBA，結果就認識了很多新朋友，學習新的商業知識，最意外的是就開始運動。」

金池說，念了EMBA之後才發現，原來自己的興趣就是學習。四十五歲以前的工作很忙，責任很重，很難有機會去學習新事物，但人生過了一個階段「你不會再這麼關注工作的升遷，或是成就感這些事」，反而希望能夠透過學習讓自己的視野更廣，世界更開拓。

「念台大EMBA之後發現大家都在運動，每年都有很多不同的行程和目標，環島、馬拉松、游日月潭、跑戈壁，像現在來玩鐵人三項。我發現運動不但讓人健康，生活變有趣，而且有很多東西要學習，不是說去跑就去跑，越是深入會發現更多要學習，例如各種技巧、運動傷害防護，還有裝備。」

金池加入 LEADER的鐵人賽事班，也是透過台大EMBA的學姊介紹，開始自己游騎跑的鐵人生活。

專業訓練讓追逐目標之路更安心

「之前是因為辦賽事的學長推坑，幫我們一堆人報名IM70.3，還拉了一個群組說要一起練習。但因為不是專業訓練的群組，也不知道該從何開始。加入LEADER之後我感受到，原來鐵人三項是可以透過這樣循序漸進的學習，慢慢提升自己的能力，光是游泳一個項目，學自由式、開放水域，就是新的領域。」

「有好的教練帶真的差很多，如果不是LEADER的教練這樣帶著我們學，在開放水域練習中讓我們一點一點進步，不害怕，我自己是不可能完成這件事的，對，就是開放水域，這個真的很重要，LEADER開放水域課程超多，戒護又很足夠，真的讓人很安心。」

「騎車也是，強哥從基本的控車教我們注意安全，每週的功率訓練累積體能，戶外訓練一次次練轉換，練強度，每週就這樣跟著練，诶，竟然就真的可以完賽。」

享受每一次訓練，享受比賽

金池從2021年疫情過後開始練習，他很認真，很少請假。剛開始完全不會自由式，12月LAVA大鵬灣先從50.3K（游泳300公尺）賽制小試身手，輕鬆完賽後，對3月的IM70.3（113K）就沒有這麼害怕了。

雖然疫情過後，10月才能脫口罩真正開始放手練習，但金池享受每一次練習的機會，以及與同學們相聚的時光，每一次訓練的執行率都幾乎百分百，在六個月的正式訓練後，初113在台東豔陽下順利完賽。

其實六個月的訓練期要完成第一次的113K鐵人賽，並不是一件容易的事，特別是過去在游泳與騎車並沒有競賽的經驗，光熟悉技術與累積體能就需要一定的時間，但是金池順利做到了。金池說「我就是這樣跟著LEADER的訓練，不用想太多，不知不覺就做到了，就完賽了。」

金池最開心的是，他以自由式完成了游泳全程（1900公尺），這是他此次參賽最重要的里程碑。

沒有痛苦，沒有受傷，雖然很虐心，但是金池與同學們一起完成了一次剛剛好的目標。準備了多少就輸出多少，賽前的準備包含交通住宿試游報到等種種瑣事「LEADER都包了，完整的行政支援讓我們專心準備比賽就好，完全不用分心去煩惱那些細節，所以我可以全力去發揮。」

因為運動，為人生創造新曲線

其實，金池在LEADER鐵人賽事班所感受到的，就是我們一直以來努力建構的服務。

謝謝金池，讓我們參與他的第二人生。因為運動，金池發現工作之外的成就感，生活新樂趣；在屆臨退休前為自己的人生創造新曲線。

「因為運動，我的生活完全改變。假日經過市區的餐廳，我變得興趣缺缺，我現在的生活就是跟朋友約了一起去跑步、游泳，假日固定六點就要去集合訓練，訓練完就覺得通體舒暢神清氣爽，朋友覺得我好奇怪，但我覺得這才是正常的生活。」

我們為大家創造了新的生活模式，金池為自己創造了人生新曲線，這是金池在運動中找到的第二人生，期待平凡如你我等芸芸眾生，如果生活陷入平淡，也許可以一起透過運動，重新發現自己的成長機會。

編按：左邊是金池運動之前的樣子，右邊是金池現在的樣子。姑且不說長相有沒有差異，或是胖瘦，但我記得第一次看見金池（右邊），感覺這位大叔是帥的，但左邊這過去的樣子，卻很難讓人感覺帥，明明是同一個人，卻有截然不同的第一印象，只能說，運動真的很好。