我們養成了早起運動的習慣

2023-12-02 18:37:01
張方柔 451

群志同道合的夥伴們一起有了目標,有了方向更有動力去完成挑戰!

微笑才是最好的獎牌

2023-11-14 19:24:40
張方柔 226

因為大家的出發點不同,這就是我們會遇見的社會呀! 跟自己比的喜悅。 追上比分的喜悅。 我想他會延續更久的快樂; 最真實的笑容才是最寶貴的⋯

用孩子可以淺顯易懂的方式來運動

2023-08-25 11:17:44
張方柔 184

透過運動科學、講座、遊戲運動,鍛鍊身體

孩子們奮力的向前吧!

2023-07-27 17:15:42
張方柔 131

運動不只是體力跟訓練,有時候思考,會讓你更進步的!

你只要喜歡運動就好了

2023-07-20 11:41:44
張方柔 234

享受現在的運動,享受健康的生活吧!

認識沙灘擁抱海洋

2023-07-12 15:58:36
張方柔 150

讓孩子悠遊海洋或是奔跑在沙灘,都是小鐵人很適合的訓練喔!

如何幫孩子挑選合適的自行車

2023-01-12 19:37:12
張方柔 317

常常接到家長打電話來,問要怎麼幫孩子挑自行車?有的因為擔心孩子長太快,就讓孩子騎哥哥姊姊的車;或覺得是不是貴就好?教練整理了一個簡單的原則,幫助爸爸媽媽為孩子挑選適合的車,適合很重要,因為才能騎得舒服,覺得有自信,也不容易受傷唷!

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