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基礎越野跑課
23 2024-05-13
山徑越野跑有別於公路跑,更著重於自身與環境的關係,享受路線的變化勝過數據;同時隨時要應變各種不同的路況,
可說挑戰大於公路跑,但也會擁有來自山徑的美好回憶。
只能說,上山不易,美景難得;點點燈火,就是注入內心最暖的回饋。
我們又要開始城市後花園之旅,四堂課程,讓你掌握越野跑基本技術,以不同視角俯瞰臺北。
源起
生活在台北盆地,四面環山,任何一個地區幾乎都能在30分鐘內抵達登山路線,享受截然不同的山徑風貌
我們的特色
1.越野裝備介紹和使用訣竅,學會挑選適合自己的裝備。(登山杖的基本使用方法)
2. 傳授基礎越野技巧,學會應對各式地形。
3. 開心奔跑於山林之中,和同學一同挑戰賽事。
4.夜晚山境體驗,用不同角度貼近不一樣的台北。
5.適合初學者技巧練習的時間路線,交通地點便利性。
適合對象
跑者、一般大眾
課程目標
循序漸進,認識越野跑,輕鬆由Road to Trail